• POULPE

    Répertoire Poulpe

     

    DIVERS

    - Divers : Tentacules de Poulpes Confits (Mijoteuse)

     

    PLATS

    ~ Cataplana ~

    - Cataplana : Cataplana de Poulpes

     

    ~ Ragoût ~

    - Ragoût : Caldeirada de Poulpes (Portugal)

     

    SALADES

    - Salade : Salade Petits Poulpes en Persillade

    - Salade : Salade de Poulpe et Pommes de Terre

     

  • Divers : Tentacules de Poulpes Confits Divers : Tentacules de Poulpes Confits(Mijoteuse)

     

    Portions : pour 6 personnes

    Préparation : 5 minutes

    Cuisson : 3 heures

     

    3 kg de tentacules de poulpes congelés

    2 cuillères à soupe de mélange d'herbe de Provence

    1 jus de citron vert

    2 verres d'huile d'olive

    30 olives noires sans noyaux

    Fleur de sel et poivre

     

    Piquer les tentacules à la fourchette.

    Les rincer à l'eau claire et les sécher.

    Les faire blanchir (démarrage à l'eau froide).

    Porter à ébullition à couvert pendant 1 minute.

    Les égoutter et laisser refroidir.

     

    Verser l'huile et les herbes dans la mijoteuse.

    Ajouter les tentacules.

    Assaisonner et mélanger le tout. 

    Faire glouglouter 3 heures à la mijoteuse.

     

    Couper en rondelles les olives.

    Presser le jus de citron et filtrer le jus.

     

    Vérifier la cuisson des tentacules avec la pointe d'un couteau.

    Les laisser refroidir et les couper en tronçons.

    Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

     

    Les verser dans un saladier.

    Ajouter les olives et le citron.

    Mélanger et réserver au frais avant de servir.

     

    Servir à l'apéro,en salade ou avec du riz blanc.

     

    Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
    Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.


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  • Ragoût : Caldeirada de Poulpes (Portugal) Ragoût : Caldeirada de Calamars (Portugal)

     

    Portions : pour 4 personnes

    Préparation : 20 minutes

    Cuisson : 30 + 30 minutes

     

    1 kg de poulpes

    800 gr de pommes de terre

    5 tomates

    1 poivron vert

    2 oignons

    3 gousses d’ail

    1 verre de vin blanc

    2 cuillères à café de concentré de tomates

    2 cuillères à soupe de persil haché

    1 cuillère à soupe de vinaigre de vin blanc

    5 cuillères à soupe d’huile d’olive

    2 feuille(s) de laurier

    1 pincée de piment

     sel et poivre

     

    Faire préparer les poulpes par le poissonnier.

    Les couper en lanières.

     

    Peler et couper les pommes de terre en rondelles.

    Couper les tomates en rondelles.

    Peler et émincer les oignons et l'ail.

    Couper le poivron en lanières.

    Hacher le persil.

     

    Préchauffer le four à 200°C.

     

    Verser 2 cuillères d'huile dans une cocotte en fonte.

    Faire revenir les oignons et l'ail.

    Ajouter le poivron, les pommes de terre et les tomates.

    Ajouter le vin, le vinaigre, le concentré de tomate.

    Mélanger et ajouter le laurier, le piment.

    Ajouter les poulpes et assaisonner.

    Laisser caraméliser à couvert.

    Enfourner la cocotte et laisser cuire 30 minutes.

    Mélanger le plat et prolonger 30 minutes.

     

    Retirer les feuilles de laurier.

    Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

     

    Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
    Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.


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  • Salade : Petits Poulpes en Persillade 

     

    Recette à faire sur 3 jours.

     

    Portions : pour 4 personnes

    Préparation : 15 minutes

    Cuisson : 30 minutes

    Marinade : 1 nuit

     

    2 kg de petits poulpes surgelés

    1 jus de citron vert

    8 cuillères à soupe d'huile d'olive

    1 cuillères à soupe de fleur de thym

    1 cuillère à café de Piment d’Espelette 

    4 gousses d'ail

    1 bouquet de persil

     

    La veille :

    Faire décongeler les poulpes au frais.

     

    Le lendemain :

    Peler et couper en rondelles l'ail.

    Ciseler le persil.

    Presser le citron et filtrer le jus.

    Mélanger le tout.

    Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

     

    Faire cuire les poulpes 30 minutes à couvert.

    Égoutter et laisser refroidir.

    Les mélanger à la préparation.

    Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

    Fermer le saladier avec du film étirable.

    Laisser mariner 1 nuit au frais.

     

    Servir les poulpes avec des petits rattes rissolées.

     

    Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
    Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.

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  • Salade : Salade de Poulpe et Pommes de Terre

     

    Portions : pour 4 personnes

    Préparation : 20 minutes

    Cuisson : 30 + 20 minutes

     

    Sauce :

    2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre

    4 cuillères à soupe d'huile d'olive

    2 cuillères à soupe de moutarde à l'ancienne

    sel et poivre

     

    Verser les ingrédients dans un saladier.

    Assaisonner et mélanger avec une fourchette.

    Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

     

    Salade :

    800 gr de pommes de terre grenaille

    1 kg de poulpe préparé

    1 carotte

    1 oignon jaune

    2 branches de céleri avec les feuilles

    1 cuillère de baies de genièvre

    1 bouquet garni

    1 jus de citron

    2 litres d'eau chaude

    sel et poivre

     

    Peler et couper en 4 l'oignon.

    Peler la carotte et la couper en rondelles.

     

    Couper le céleri en tronçons.

    Hacher les feuilles de céleri.

     

    Gratter la peau de pommes de terre avec une gratounette.

    Rincer les pommes de terre à l'eau claire.

    Faire cuire à la vapeur pendant 20 minutes.

    Couper les pommes de terre en rondelles.

    Les mettre dans le saladier.

     

    Faire préparer le poulpe par le poissonnier.

    Couper le poulpe en morceaux.

     

    Verser l'huile dans une sauteuse.

    Faire revenir l'oignon.

    Mélanger avec une spatule en bois et ajouter le bouquet garni.

    Ajouter les carottes, le céleri, le poulpe.

    Arroser avec l'eau, le citron et ajouter les baies de genièvre.

    Laisser glouglouter 30 minutes à couvert.

     

    Piquer le poulpe pour vérifier la cuisson.

    Prolonger la cuisson si nécessaire.

    L'égoutter et le mettre dans le saladier.

    Mélanger les ingrédients pour les enrober de sauce.

    Saupoudrer de feuilles de céleri.

    Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

     

    Servir la salade dans des bols individuels.

     

    Récupérer et filtrer le bouillon ainsi que la garniture.

    Réserver pour une prochaine recette.

     

    Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
    Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.


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  • Cataplana : Cataplana de Poulpes Cataplana : Cataplana de Poulpes

     

    Portions : pour 4 personnes

    Préparation : 15 minutes

    Cuisson : 30 minutes

     

     1 kg de poulpes

    800 gr de pommes de terre

    2 oignons jaunes

    4 gousses d'ail

    2 carottes

    2 poivrons rouges

    1 piment rouge

    250 gr de tomates pelées

    4 cuillères à soupe d'huile d'olive

    1 verre de vin blanc

    sel et poivre

     

    Faire préparer les poulpes par le poissonnier.

    Les couper en morceaux.

     

    Peler et hacher les oignons, le piment et l'ail.

    Épépiner et couper le lanières les poivrons.

    Peler les pommes de terre et les couper en cubes.

    Peler et couper les carottes en rondelles.

    Couper les tomates en morceaux.

     

    Verser l'huile dans la cataplana.

    Faire revenir les oignons, l'ail et le piment.

    Ajouter les poulpes, les légumes.

    Ajouter le vin et assaisonner. 

    Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

    Fermer la cataplana.

    Laisser glouglouter 30 minutes à feu doux.

    Secouer la cataplana pour mélanger les ingrédients.

     

    Ouvrir au moment de servir.

     

    Servir directement dans la Cataplana.

     

    Si vous n'avez pas de Cataplana vous pouvez faire ce plat

    dans une cocotte en fonte.

     

    Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.

    Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.


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